心理学者と美容師に、なぜ散髪がとても感情的であるのかを尋ねました

心理学者と美容師に、なぜ散髪がとても感情的であるのかを尋ねました

クライアントがニューヨークを拠点とするヘアスタイリストに支払いをしたのは、2001年の9月11日の攻撃の直後でした。 シオバン・ベンソン 訪問。彼女はそれについて本当に腹を立てていて、髪の毛をすべて切りたいと思っていました、とベンソンは思い出します。ベンソンは当時美容学校にいましたが、現在ブルックリンに自分のサロンを所有しています。 ルーズカット 。しかし、顧客はカットを行うのに適切なヘッドスペースにいませんでした。彼女は泣いて、サロンを新しい「やること」なしで去ることになりました。サロンの世界では、この状況は珍しいことではありません。ベンソンは、非常に感情的な状態で彼女のところに来て、外観を大幅に変更したいと思っているクライアントのかなりの割合を見たことを認めています。



私たちの髪は多くの重い感情を持っており、特に女性にとって、劇的なヘアカットは新しいものではありません。 2007年2月、ブリトニースピアーズは有名なサロンに足を運び、さりげなく頭を剃りました。その瞬間は今日でもメディアによって厳しく精査されていますが、当時、スピアーズは離婚の真っ只中にあり、薬物乱用障害に対処し、精神疾患に取り組んでいたと伝えられています。彼女の頭を剃ることは、彼女自身を苦痛から解放し、彼女が非常に公表された人生に対して感じた無力さをある程度制御する方法でした。

いくつかの映画はまた、トラウマと格闘し、髪の毛の一部または全部をハッキングし続けた女性の感情的な経験を捉えています。 1988年の映画では、 被告人 、ジョディフォスターのキャラクター、サラトビアスは、輪姦され、レイプ犯が無罪となった後、肩の長さのスタイルから長いピクシーに髪をカットします。それから1995年の10代のドラマからのデブがあります エンパイアレコード 自殺未遂の後に頭を剃り、自分を目立たせる手段として。セカンドシーズンのフィナーレ 女の子、 その間 ハンナ・ホルヴァートは、悪いOCDの呪文で鼓膜に綿棒で穴を開け、1日で本を書くことができなかった後、はさみを髪の毛に持っていきます。これらのポップカルチャーの瞬間は、劇的なヘアカットと私たちの感情的な状態との間の強い関係について語っています。

ペンシルベニア州フィラデルフィアを拠点とする心理療法士のレベッカニューマンによると、特に痛みを伴う移行期を経験しているときは、すぐに安心できる決断を下す傾向があります。これは、激しい感情や困難な感情を取り除きたいという気持ちから生じる可能性があり、衝動的な購入や大規模なヘアカットなどの急いで決定を下す原因になります。このように、ニューマンは、私たちの外見を変えることは、私たちが行動の直後に気分が良くなると私たちが想定している皮膚の層を剥がすのと同じように感じることができると言います。しかし、そうすることは、これらの外部の行為が私たちの内面的な苦痛を和らげないので、最終的に私たちの苦痛を取り除くことにはなりません。



恋愛関係が終わると、個人は自分の髪の毛を変えたいと思うのが一般的です。ニューマン氏によると、別れた後の悲しみは、髪の文字通りの比喩的な「重さ」を潜在的に持ち上げる方法として、誰かを外見に大きな変化をもたらす方向に駆り立てることができます。長い髪を維持するには、多くの製品、時間、そして忍耐が必要になる可能性があり、その維持を手放すことは、関係の感情労働を手放すことを象徴することもできます。

私にとって、ヘアカットとの関係は常に信じられないほど複雑でした。私が自分自身について特に落ち込んでいるとき、新しい髪型を手に入れることは常に私に一時的なオキシトシンの投与量を与えました–それは私が特に低いときに自分自身について気分を良くする方法でした。それでも同時に、散髪するたびに泣きます。どういうわけか、私の見た目を変えることは私に本格的なアイデンティティの危機を与える傾向があります。慢性的なうつ病や不安を抱えて暮らす人として、散髪と私は複雑な関係にあります。

による新しい研究によると タイム YouGovと協力して、調査した680人の米国の女性の20%が、嫌いなヘアカットについて泣いたと報告しました。一方、6人に1人の女性は、髪の毛に何か問題があると、人前で出かけるのが恥ずかしいと答えました。



ニューマンは、私たちの美しさの理解と基準が、私たちが髪をどのように考え、アプローチするかを形作ることが多いと信じています。私たちの髪は私たちが自分自身について気分を良くするのを助けることができますが、それは本質的に魔法の力を持っていません、と彼女は言います。私たちの肉体的な自己の再発明は、誤ったコントロールの感覚を生み出す可能性があります。何が起こっても運転席にいるように感じるかもしれませんが、人生の特定の状況に影響を与えることはできますが、実際に管理できるのは感情と反応だけであることを認識することが重要です。ニューマン氏は、苦痛の時には、劇的な、そしておそらく残念な、私たちの外見の変化が私たちに一瞬の代理人の感覚を与えるだけであると認識する代わりに、大規模なヘアカットなどのさまざまな脱出手段を探すかもし​​れません。

極端なヘアカットが健康的な対処方法であるかどうかを判断するために、ニューマンは、あなたが権限を与えられた場所、恐れの場所から決定を下しているのか、それとも内部変化の総合的な手段としてそれを使用しようとしているのかを自問することを提案します。雑誌やインスタグラムでしばらく静かにヘアスタイルを見ている人は、結局のところそれほど劇的な変化ではないかもしれないと彼女は言います。これに加えて、ベンソンは常に、クライアントが落ち着くまで待って、思い切った「やること」が本当に望んでいることかどうかを判断することを勧めています。

それでも、特定の状況では、新しいヘアスタイルが解放される可能性があります-新しいスタイルのオプションと世界に自分自身を提示する方法を私たちに与えます。これにより、ベンソンは、トランスジェンダーとしてのアイデンティティを主張し、外向きに主張する最初の手段として、12歳で頭を剃った若いクライアントを思い出します。ヘアスタイリストとして、彼女はすべてのクライアントに共感することの重要性を説明します。あなたはすべての荷物を持ってあなたの椅子に来る非常に多くの異なる人生の歩みに対処します、と彼女は言います。このように、適切なヘッドスペースで行われた場合、ヘアカットは自己変革の真の手段となり、私たちが自分自身に自信を持つのに役立ちます。