大きなストレッチ: 完璧を追求する中年男性のボディービルダー

大きなストレッチ: 完璧を追求する中年男性のボディービルダー

Behind The Masc: Rethinking Masculinity へようこそ。これは、2019 年の「男性らしさ」の意味を探るためのキャンペーンです。男らしさを中心に – 世界中の人々が伝統的な表現を再定義しているすべての方法を紹介します。



子供の頃、ボードゲームに負けたら泣き出してしまいます。私は 2 番目の子供で、弟は幼い頃から体がとても大きく丈夫だったので、競争するために懸命に働かなければなりませんでした、と Oli Thompson は言います。オリはロンドンを拠点とする総合格闘家で、2006 年には英国最強の男の称号を持っていました。ご想像のとおり、彼は競争力があります。 非常に競争力があります。

39 歳の彼は、多くの人が考えるボディービルダーよりも年上に見えるかもしれませんが、1 日 2 時間、週 7 日ジムに深く入り込んでいます。 10 代になったとき、運動に関してはほとんど何でもできるようになったので、その競争心を養うことができたのは本当に幸運だったと彼は認めています。長い間プロとして働いてきた私は、自分の感情をうまくコントロールできるようになりましたが、その可能性を受け入れることを余儀なくされると、今でも多くの痛みを感じます。 誰でも 出来ました 何でも 私ができるよりも優れています。

多くの男性が徐々に精力的な中年へと下降し始めるこの年齢で、一部の男性は自分の体を変えるために過酷な体制に耐えていますが、彼らは一人ではありません。アーノルド・シュワルツェネッガーは、地球上の他の誰よりもボディービルを世間に広めるために尽力してきた人物であり、バスの定期券を受け取る資格がある年齢であり、鼻を膨らませる可能性のある大統領候補のドウェイン「ザ・ロック」ジョンソンはただ50の恥ずかしがり屋。



しかし、中年になると、男性がウェイトマシンでオーバードライブすることを奨励するのはどういうことですか?それは、男らしさ、男らしさ、不安定さと関係があるのでしょうか?体型維持したいだけ?それとも上記のすべて?

中年になると、男性がウエイト マシンでオーバードライブすることを奨励するのはどういうことですか? それは、男らしさ、男らしさ、不安定さと関係があるのでしょうか?それとも上記のすべて?

私は 43 歳で、ほとんどの 23 歳よりもはるかに良い形で、カナダのパワーリフターである Greg Doucette を誇っています。に触発された、と彼は言います。 ヒーマン 最初はシュワルツェネッガー、グレッグは現代のボディービルで最も有名な名前の1人であり、サムソンが羨望の的で髪を引っ張るような体格を持っています.彼の巨大な太もも、48 の胸に広がる小さな腰、そして巨大な上腕二頭筋のようなもので、ドゥセットは古典的な現代的なボディービルダーのフレームを持っています.



ターボチャージされ、ハイパー定義され、驚くべきことに OTT であるグレッグの身体的発達への関心は、思春期前の頃に現れました。ある日ソファに横たわっている彼は、あるセグメントの一部としてボディービルの大会に参加している 13 歳の少年を見ました。 信じられない! 、アメリカのテレビ番組。種がまかれていました。人は自然と得意なことをするのが好きで、私は10歳のときに初めてリフティングを始めたときから、リフティングが得意でした、とドゥーセットは言います.

17 歳までに、彼は父親と一緒に運動することから卒業しました (そして、大人の男性でいっぱいのジムは 10 歳の子供にとって最高の場所ではないことが明らかになったときに、父親が設計した手作りの器具ぶらぶらすること) 競技会に参加すること、彼の最初の試みで全国ベンチプレス記録を樹立し、342 ポンドを持ち上げました。これは 24.5 石にわずかです。当時のグレッグの体重は約 10 石半でした。

時間が経つにつれて、彼はパウンド・フォー・パウンドとして多くの人に世界最強のボディービルダーと見なされる男としての評判を築き上げました。彼はその最初の勝利以来、54 の大会に出場し、2008 年には世界パワーリフティング コングレスの記録を樹立し、ベンチプレスで 556 ポンド (または 39.7石 私たちに)。

現在、グレッグは毎日 1 日 2 時間トレーニングを続けていると言います。半分は見栄えを良くするためです。残り半分は約 感じ 良い、と彼は説明し、彼の彫刻された体のイメージは、虚栄心とセルフケアの混合によるものです.私は、彼がこのような激しい体制に献身的に取り組んでいること、そして深刻な怪我を負う可能性があることは言うまでもありませんが、年齢を重ねることで根強い不安を抱えていることと関連しているかどうかを尋ねます。彼は固い:それはそれとは関係ありません。

ボディービルダー写真 ジョニー・チェンバース

英国のボディービルの伝説、ドリアン・イエーツも同様の主張をしています。これは、私と私のエゴに関するものではありませんでしたし、そうではありません。彼は私に言います。 6 回のミスター・オリンピア – 1977 年に記憶に残る毎年恒例のグローバル ストロングマン コンテスト ポンピングアイアン 、若いシュワルツェネッガーを世界的な注目を集めたドキュメンタリードラマ – 競合する強豪としての現在57歳のイェーツの記録は、他の追随を許さない.ボディービルのキャリアの過程で、バーミンガム生まれのドリアンは 15 の主要なコンテストで優勝しました。彼は脚光を浴びることを避け、おそらく罰を与えると思われるトレーニング ルーチンにしっかりと集中する傾向があるため、シーンでは「影」として知られていました。終了します。

体型を維持する必要があるとつづけられたとき、イェーツは外交的にこう言います。最初の頃からすでに平均的な男よりも強かったので、不安や身体醜形障害などの感情からこれに乗ることはありませんでした.彼は次のように付け加えます。私はそれを楽しんで上手にできました。他の人が私のことをどう思うかは気にしませんでした。まぁ、審査員以外は。

イェーツに同意する52歳の元プロのボディービルダーで現在フィットネスコーチのジャモ・ネザールは、時折ダンベルの邪魔をする人でも、タンクのようなパワーリフターでも、ワークアウトをする理由は1つではないと考えているその場合でも、それらの複数の理由は、年齢とともに変化し変化します。競争するときは、ステージ上で見栄えよくすることがすべてだと彼は説明します。今はただの私の人生です。朝の 4 時に起きてトレーニングします。トレーニングをしないと気分が良くないからです。このすべてが、私を私らしくするものです。

同様に、ネザールは、競争がすべてだった時代に、最高の体調を維持するための原動力は、勝利を収め、審査員を驚かせ、同僚から胸の重いクレーム・ド・ラ・クレームとして見られるようにするという決意から来ていたことを認めています.しかし、彼は続けてその年齢を言います 持っている 早朝の汗だくの小旅行への彼の取り組み方に変化をもたらしました。昔のように重いウエイトを出すことはありません。私は進化しているので、怪我はしていません。なぜなら、私は自分の年齢の誰かに最適なトレーニング方法を学んだからです。そして決定的に重要なことに、私は誰にも証明することが他にあるように感じません。どちらかといえば、年齢とともに、より多くの自己受容、ボディビルディングのためのボディビルディングへの愛がもたらされました。

昔のように重いウエイトを出すことはありません。どちらかといえば、年齢とともに自己受容が高まり、ボディビルディングのためのボディビルディングへの愛 – Jamo Nezzar

間違いなく私をレジャーセンターと間違えることはありませんが、 ジャモ または ドリアン 全盛期の私は定期的にジムに通っており、ほぼ完全にエゴに動機付けられています。だから、それが原動力ではないと多くの人から聞いて驚いています。 20代後半の低体重の男性として、もう少し体型を埋めることで全体的な達成感が得られるのではないかと期待してジムに入会しました。なんらかの形でこれが起こったのですが、それは主に、見た目が良くなればなるほど、自分自身についてより良い気分になるからです。私は、平均的な 12 歳よりも筋肉質の定義が少ない男として頻繁に持ち歩いていた混乱を和らげるために、終わりのない汗だくで腹筋を叩いたり肩を下ろしたりしているのを見て恥ずかしがり屋です。

このように - そして、それが私をグレッグやオリのようなものに結びつけているのだと思います - 私は、男性性の比喩的な重みがどのように見え、感じられるかを探求するための道として、体重ベースのエクササイズを使用しているように見えます.結局のところ、幼い頃から、男の子は筋肉に縛られた「本物の男性」、太い静脈のラテックスを持った不可能な太い前腕を横切ったり、大画面やレスリングのリングに登場したりする画像に襲われます.この人生で大きいほど良いことを証明する人。

ただし、私たちのボディービルダーの 1 人は、この理論についてあまり確信していません。腹筋と銃がすべてではないと私に言うのは、私が期待している人物ではありません。私にとって、年齢とともに優先順位が変わることを学びました、と Nezzar は説明します。若いときに男性として重要なことは重要ではありません。私は父親なので、朝起きたら娘と妻の話です。彼らが今の私を作ってくれました。は おとこ 私は今日です。ボディビルダーでさえ、最終的にはジムの外で真の男性的な充足感を求めざるを得なくなるようです。

定期的に自分の体を限界まで追い込む高齢男性のグループを、老化プロセスを食い止めることに夢中になっている人口統計として分類するのは簡単ですが、それは推測に過ぎないようです。私たちの多くにとって、中年男性が成熟した年に落ち着くという考えは、真新しいスズキのオートバイで郊外の脇道をスピードダウンしたり、快適さのために鉄道模型のセットに乗り換えたりするアイデアを思い浮かべるかもしれません。まだ体重を上げている特定の年齢は、私たちの多くの中にそのような矛盾した感情を引き起こします。女性のように、晩年に手術を受けることを決定する可能性があるのは誰ですか?

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